Acari della polvere spiegati: fatti, rischi e soluzioni

Come capire se si ha un'allergia agli acari della polvere?

Potete avere un'idea abbastanza chiara se avete un'allergia agli acari della polvere osservando il modello dei vostri sintomi, quando si verificano e come si relazionano al vostro ambiente.

Il modello classico dell'allergia agli acari della polvere

I sintomi dell'allergia agli acari della polvere tendono a seguire un ritmo prevedibile:

1. Tempistica — I sintomi sono peggiori al risveglio (naso chiuso, starnuti, naso che cola) perché siete stati esposti agli allergeni degli acari della polvere nella biancheria da letto per tutta la notte
2. Trigger di attività — Rifare il letto, pulire o cambiare le lenzuola peggiora i sintomi perché state sollevando gli allergeni nell'aria
3. Legame ambientale — Vi sentite peggio dopo aver trascorso tempo in camera da letto e meglio quando siete in un ambiente pulito e asciutto
4. Fluttuazioni stagionali — I sintomi peggiorano durante le stagioni umide e calde (primavera, estate, stagione delle piogge) e migliorano durante le stagioni secche e fredde

Sintomi cutanei

• Piccola eruzione rossa o chiazze di eczema che si spostano
• Prurito intenso, specialmente di notte
• Focolai che chiaramente correlano con l'esposizione in camera da letto

Come ottenere una diagnosi ufficiale

Le osservazioni sopra sono solo una valutazione preliminare fai-da-te. Per una diagnosi confermata, consultate un medico per:

5. Test cutaneo (prick test) — Una piccola goccia di estratto di allergene di acaro della polvere viene messa sulla pelle e punta con un piccolo ago. Dopo 15 minuti, un pomfo rosso e rilevato nel sito significa che siete allergici.
6. Test sierologico IgE specifico — Un esame del sangue che misura i livelli di anticorpi contro gli acari della polvere.

I reparti giusti da visitare sono Allergologia e Immunologia o Otorinolaringoiatria o Dermatologia.

Limitazioni dell'autodiagnosi

I sintomi dell'allergia agli acari della polvere possono assomigliare molto ad altre allergie (polline, muffa, forfora di animali) o anche a un comune raffreddore. Quindi:

• Se i sintomi persistono per più di 2 settimane e sono chiaramente legati all'ambiente della camera da letto, l'allergia agli acari della polvere è altamente probabile
• Usate gli indizi sopra per un'autovalutazione iniziale, poi fate confermare dal medico
• Anche senza una diagnosi formale, migliorare l'igiene della biancheria da letto e il controllo dell'umidità può alleviare significativamente i sintomi
• Un semplice autotest: Abbassate l'umidità della camera da letto sotto il 50%, aggiungete biancheria anti-allergene e lavate tutto in acqua calda. Se i vostri sintomi migliorano notevolmente entro 2 settimane, potete essere abbastanza sicuri che si tratti di allergia agli acari della polvere.