Infestazione di acari della polvere? Guida all'eliminazione
Come eliminare gli acari della polvere dal letto?
Gli acari della polvere prosperano nei letti — il calore, l'umidità e la fornitura infinita di scaglie di pelle morta rendono il vostro letto il loro posto preferito. Per ridurre significativamente gli acari della polvere nel letto, dovete usare diversi metodi insieme:
- Usate biancheria da letto anti-acaro
Passate a coperture anti-allergene o a trama fitta per materasso, piumone e cuscini. La trama del tessuto è troppo piccola per far passare gli acari della polvere. Le coperture anti-allergene non uccidono gli acari della polvere, ma creano una barriera che riduce drasticamente l'esposizione agli allergeni degli acari della polvere.
- Lavate in acqua calda
Lavate tutta la biancheria da letto una volta alla settimana in acqua ad almeno 60°C. Questa temperatura uccide gli acari della polvere e decompone i loro allergeni. Il lavaggio in acqua fredda non li uccide, anche se aggiungete un igienizzante per il bucato. Dopo il lavaggio, asciugate ad alta temperatura nell'asciugatrice o appendete alla luce solare diretta e intensa.
- Aspirate accuratamente
L'asciugatura al sole del materasso e del piumone non è sufficiente da sola. Dopo l'esposizione al sole, aspirateli accuratamente con un aspirapolvere con filtro HEPA per aspirare i corpi morti degli acari e gli escrementi — questi sono i veri fattori scatenanti dei vostri sintomi allergici. Concentratevi sulle cuciture, sui bordi e sulla superficie del materasso.
- Sostituite regolarmente
I cuscini e i piumini dovrebbero essere sostituiti ogni 2-3 anni. Nel tempo, l'accumulo di scaglie di pelle e acari della polvere all'interno raggiunge livelli che nemmeno il lavaggio può pulire completamente.
- Controllate l'ambiente
Tenete i peluche fuori dalla camera da letto. Scegliete tende a rullo o veneziane facili da pulire invece di tende in tessuto. Mantenete la stanza ventilata e asciutta. Usate un deumidificatore per mantenere l'umidità sotto il 50%. Dopo 2-4 settimane di deumidificazione costante, gli acari della polvere muoiono in gran numero per disidratazione e i sintomi allergici migliorano notevolmente. Fate queste cose e la popolazione di acari della polvere nella vostra camera da letto diminuirà significativamente.
- Congelate i piccoli oggetti
Peluche, cuscini decorativi e altri piccoli oggetti possono essere messi in un sacchetto di plastica sigillato e messi nel congelatore (a -18°C o inferiore) per 24 ore. Il freddo estremo uccide gli acari della polvere. Dopo il congelamento, esponete al sole gli oggetti o scuoteteli accuratamente per rimuovere gli acari morti e i loro escrementi — questi scatenano ancora allergie anche dopo che gli acari sono morti.