Hausstaubmilbenbefall? Vernichtungsleitfaden
Wie werde ich Hausstaubmilben im Bett los?
Hausstaubmilben gedeihen in Betten – die Wärme, Feuchtigkeit und das endlose Angebot an abgestorbenen Hautschuppen machen Ihr Bett zu ihrem Lieblingsplatz. Um Hausstaubmilben im Bett wirksam zu reduzieren, müssen Sie mehrere Methoden kombinieren:
- Allergendichte Bezüge verwenden
Steigen Sie auf allergendichte oder dicht gewebte Bezüge für Matratze, Bettdecke und Kissen um. Das Gewebe ist zu fein, als dass Hausstaubmilben hindurchpassen. Allergendichte Bezüge töten keine Hausstaubmilben, aber sie schaffen eine Barriere, die Ihre Exposition gegenüber Hausstaubmilbenallergenen drastisch reduziert.
- Heiß waschen
Waschen Sie die gesamte Bettwäsche einmal pro Woche in Wasser mit mindestens 60 °C. Diese Temperatur tötet Hausstaubmilben und baut ihre Allergene ab. Waschen mit kaltem Wasser tötet sie nicht, selbst wenn Sie Wäschedesinfektionsmittel hinzufügen. Nach dem Waschen im Wäschetrockner bei hoher Hitze trocknen oder in direktem, starker Sonne aufhängen.
- Gründlich saugen
Das Trocknen Ihrer Matratze und Bettdecke in der Sonne allein reicht nicht aus. Nach dem Sonnen saugen Sie sie gründlich mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter ab, um die toten Milbenkörper und Kotreste aufzusaugen – diese sind die eigentlichen Auslöser Ihrer Allergiesymptome. Konzentrieren Sie sich auf die Nähte, Kanten und die Oberfläche der Matratze.
- Regelmäßig ersetzen
Kissen und Bettdecken sollten alle 2–3 Jahre ausgetauscht werden. Mit der Zeit erreicht die Ansammlung von Hautschuppen und Hausstaubmilben in ihnen Werte, die selbst das Waschen nicht mehr vollständig entfernen kann.
- Umgebung kontrollieren
Bewahren Sie keine Kuscheltiere im Schlafzimmer auf. Wählen Sie leicht zu reinigende Jalousien oder Rollos anstelle von Stoffvorhängen. Halten Sie den Raum belüftet und trocken. Verwenden Sie einen Luftentfeuchter, um die Luftfeuchtigkeit unter 50 % zu halten. Nach 2–4 Wochen gleichmäßiger Entfeuchtung sterben Hausstaubmilben in großer Zahl durch Dehydrierung, und die Allergiesymptome verbessern sich merklich. Tun Sie diese Dinge, und die Hausstaubmilbenpopulation in Ihrem Schlafzimmer wird deutlich zurückgehen.
- Kleine Gegenstände einfrieren
Kuscheltiere, Zierkissen und andere kleine Gegenstände können in einen verschlossenen Plastikbeutel gelegt und für 24 Stunden in den Gefrierschrank (bei -18 °C oder weniger) gelegt werden. Die extreme Kälte tötet Hausstaubmilben. Nach dem Einfrieren die Gegenstände in die Sonne legen oder gründlich ausschütteln, um die toten Milben und ihren Kot zu entfernen – diese lösen auch nach dem Tod der Milben noch Allergien aus.