ツツガムシ 予防 刺され 対策
ツツガムシを防ぐにはどうすればよいですか？
ツツガムシの予防は、主に屋外の草むらに生息するため、屋外活動時の個人防御と庭の環境管理が中心です。ツツガムシの幼虫は非常に小さく（0.2～0.5mm）、肉眼ではほとんど見えません。刺咬は激しいかゆみを引き起こし、ツツガムシ病を媒介する可能性があります。
屋外活動時の保護
- 背の高い植物のある草地に座ったり寝転んだりしないでください。長袖・長ズボンを着用し、ズボンの裾を靴下に入れてください。
- 明るい色の衣類を着用すると、小さな昆虫が見つけやすくなります。
- DEETベースの忌避剤をズボンや靴下に塗布します。
- 道の中央を歩き、脇の背の高い草に触れないようにします。
帰宅後の対策
- 帰宅後はすぐにシャワーを浴びて着替えてください。汚れた衣類を床に置かず、直接洗濯機に入れてください。
- 屋外で着用した衣類は熱湯で洗い、高温でタンブラー乾燥します。
- 体を注意深く確認し、赤い斑点や痂皮がないか、特に腋の下、腰、鼠径部などを確認します。
庭の環境管理
- 家の周りの芝生を定期的に刈り、5cm未満に保ちます。
- 庭の縁の落ち葉や雑草の山を取り除きます。
- ネズミを駆除します。ネズミはツツガムシの主要な宿主です。
- 屋外活動エリア（芝生、座席エリア）では、パーメスリンを含む家庭用殺虫剤を散布して、地面に生息するツツガムシの数を減らすことができます。
これらの予防策に従うことで、ツツガムシの刺咬リスクを大幅に減らせます。