マダニ 予防 刺され 対策 方法

マダニの刺咬を防ぐにはどうすればよいですか？

マダニの刺咬を防ぐには、屋外活動時の保護、帰宅後の点検、庭の管理という3つのアプローチが必要です。マダニ媒介性疾患は重篤なため、予防が極めて重要です。

屋外活動時の保護

1. 長袖・長ズボンを着用する — ズボンの裾を靴下に入れ、露出する肌を最小限にします。明るい色の衣類はマダニを見つけやすくします。
2. 忌避剤を使用する — DEETベースの忌避剤をズボンや靴下に塗布します。マダニはこれらに敏感です。
3. 芝生に座ったり寝転んだりしない — 芝生に直接座ったり、寝転んだり、転がったりしないでください。ピクニックにはシートやブランケットを使用します。
4. 道を歩く — 公園や森林では、道の中央を歩き、脇の背の高い草に触れないようにします。

帰宅後の点検

5. 全身チェック — 全身を徹底的に点検し、特に腋の下、腰、へそ、鼠径部、膝裏、足首、頭皮、耳の後ろに注意します。マダニは薄くて湿った皮膚のひだを好みます。
6. 衣類の処理 — 屋外で着用した衣類は持ち帰る前に振るか、高温で20分間タンブラー乾燥します。高温でマダニは脱水死します。
7. ペットの点検 — ペットが屋外に出ていた場合は、耳、腋の下、鼠径部などを注意深く確認します。

庭の環境管理

4. 芝生を定期的に刈り、草の高さを5cm未満に保ちます。
5. 庭の縁の落ち葉や雑草を取り除きます。
6. 芝生と樹木エリアの間に木片や砂利のバリアを作ります。
7. 庭の周囲にパーメスリンを含む家庭用殺虫剤を散布し、残留性保護を図ります。