¿Los tábanos transmiten enfermedades? Lista de prevención

¿Cómo prevenir las picaduras de tábanos?

Los tábanos son grandes, rápidos y sus picaduras son dolorosas; la prevención es mucho más importante que el tratamiento. Las medidas de protección adecuadas durante las actividades al aire libre pueden reducir en gran medida el riesgo de ser picado.

Ropa protectora

• Use mangas largas y pantalones largos de colores claros: los tábanos se sienten más atraídos por la ropa oscura.
• Meta los pantalones dentro de los calcetines para evitar que las moscas trepen.
• Un sombrero puede proteger la cabeza y el cuello.
• Use ropa holgada; la ropa ajustada puede ser perforada por la picadura.

Evitación conductual

• Los tábanos son más activos en días soleados, especialmente de 10 a. m. a 4 p. m.
• Evite las zonas cercanas a masas de agua, pastizales y humedales, donde las densidades son más altas.
• Les gusta perseguir objetivos en movimiento, así que no corra ni haga ejercicio vigoroso en zonas con muchos tábanos.
• Limpie el sudor rápidamente o enjuáguese, ya que el olor del sudor los atrae.
• No permanezca quieto durante mucho tiempo en áreas exteriores con alta actividad de moscas.

Repelentes

• Los repelentes con DEET tienen cierto efecto contra los tábanos.
• Aplique en la piel expuesta y en las superficies de la ropa.
• La eficacia es menor que contra los mosquitos, pero sigue mereciendo la pena usarlos.
• Los repelentes naturales (aceite de eucalipto limón, citronela) tienen un efecto limitado.

Protección del jardín

• Elimine las malas hierbas alrededor de la casa para reducir el hábitat de descanso.
• Rellene los charcos y el agua estancada, ya que las larvas se desarrollan en el suelo húmedo cerca del agua.
• Rocíe las áreas alrededor de las zonas de actividad al aire libre con insecticida de higiene doméstica que contenga permetrina para matar las moscas en reposo.
• Instale ventiladores en las zonas de estar exteriores; los tábanos no son voladores fuertes y no pueden acercarse con viento fuerte.