Encontrou um inseto após uma trilha? Guia de verificação e remoção de carrapatos
Acabou de voltar do lado de fora – como saber se aquele inseto é um carrapato?
Carrapatos não são insetos – são aracnídeos (parentes das aranhas e ácaros). Não alimentados, são minúsculos: larvas cerca de 0,5-1 mm (cabeça de alfinete), ninfas 1-2 mm (semente de gergelim) e adultos 2-3 mm. Eles incham até o tamanho de um feijão ou até mesmo uma uva quando ingurgitados. As cores variam de marrom-avermelhado a preto escuro.
Identificação rápida: Se o inseto está preso à sua pele e não se solta, com a cabeça enterrada e o corpo para fora, e tem 8 patas (não 6 como os insetos) – isso é um carrapato. Se está rastejando na superfície ou pica e voa, não é um carrapato.
Verificação corporal completa após atividades ao ar livre (faça imediatamente)
Carrapatos injetam anestésico quando picam – você não sentirá dor. Muitas pessoas passam dias sem notar um carrapato. Após atividades ao ar livre, faça uma verificação corporal completa dentro de 2 horas:
Tire todas as roupas externas e fique em um local bem iluminado (o banheiro com espelho é o melhor). Comece de baixo para cima – verifique as dobras da pele e áreas ocultas com cuidado:
- Pés e tornozelos: Carrapatos rastejam para cima a partir do chão – os tornozelos são sua primeira parada. Verifique entre os dedos dos pés, a parte superior dos pés, os tornozelos internos e externos
- Panturrilhas e parte posterior das coxas: Carrapatos gostam de subir – a parte de trás das pernas é uma rota principal. Use um espelho para verificar atrás
- Cintura (área do cinto): Carrapatos são parados pelos cintos e muitas vezes picam ali
- Umbigo: Quente, úmido e côncavo – carrapatos gostam
- Axilas: Quentes, úmidas e escondidas – um dos locais mais comuns de picadas de carrapato
- Sob a alça do sutiã (para mulheres): A borda da alça para os carrapatos de subir mais
- Costas e nuca: Use um espelho ou peça ajuda a alguém. Suas próprias costas são a "zona segura" de um carrapato
- Atrás das orelhas e dobras das orelhas: Pele fina e escondida – carrapatos frequentemente escolhem este local
- Couro cabeludo e cabelo: Passe lentamente as pontas dos dedos sobre o couro cabeludo, sentindo pequenas protuberâncias. Preste atenção especial à linha do cabelo na parte de trás da cabeça e atrás das orelhas
Lembre-se: Se você vir algo do tamanho de uma semente de gergelim ou um pequeno ponto preto preso à sua pele, não o raspe com os dedos. Primeiro confirme se é um carrapato (procure as patas) – se for, remova-o usando o método abaixo.
Como remover corretamente um carrapato fixado
Se você encontrar um carrapato com a cabeça enterrada em sua pele se alimentando:
- Prepare uma pinça de ponta fina: Nada de pinça redonda, dedos ou cortador de unhas. Deve ser uma pinça de ponta fina
- Segure a cabeça do carrapato: Coloque as pontas da pinça o mais próximo possível da superfície da pele, segurando a cabeça ou as peças bucais do carrapato – não o corpo
- Puxe lentamente para cima: Use pressão firme e constante, puxando para cima (ângulo de 90° em relação à pele). Não torça, puxe bruscamente ou esmague
- Verifique se foi completamente removido: Coloque o carrapato em papel branco e use uma lupa ou a lente macro do celular. Certifique-se de que a cabeça e as peças bucais estejam intactas (você deve ver pequenas patas e a estrutura da cabeça). Se as peças bucais se quebrarem na pele, tente removê-las com a ponta da pinça; se não, seu corpo as expelirá – o importante é desinfetar o local da picada
- Desinfete: Limpe bem a área da picada com álcool ou iodo
- Guarde o carrapato: Coloque-o em um frasco ou saco selável, etiquete com a data e o local da atividade ao ar livre. Observe por 30 dias – se os sintomas aparecerem, leve o carrapato ao seu médico
O que fazer com as roupas externas?
Não jogue roupas externas na cama, no sofá ou no cesto de roupas sujas – carrapatos ainda podem estar nelas. Manuseio correto:
- Coloque as roupas externas diretamente na secadora em alta temperatura por 30+ minutos (o calor seco mata carrapatos de forma mais confiável do que a lavagem)
- Lave normalmente após a secagem
- Para sapatos que não podem ir à secadora, deixe-os ao sol direto ao ar livre por um dia inteiro
Monitoramento de 30 dias – quais sintomas observar
Estes sintomas de doenças transmitidas por carrapatos podem aparecer dias a semanas após uma picada. Qualquer um destes deve levá-lo ao médico – e informe-o sobre a picada de carrapato:
- Uma erupção em alvo (anel vermelho em expansão) no local da picada – sinal clássico de Lyme
- Febre, calafrios, dor de cabeça, dores musculares
- Inchaço e dor nas articulações (especialmente joelhos)
- Fraqueza muscular facial (unilateral ou bilateral)
- Fadiga, baixa energia, perda de apetite
O que vestir e como se proteger em futuras saídas
- Mangas compridas e calças: Coloque as pernas da calça dentro das meias, a camisa dentro da calça – sem rotas abertas para os carrapatos alcançarem a pele
- Roupas de cor clara: Carrapatos são mais fáceis de ver em tecido claro
- Fique no centro das trilhas: Carrapatos esperam na grama e vegetação nas bordas – o centro das trilhas é mais perturbado e tem menos carrapatos
- Troque e seque as roupas imediatamente ao chegar em casa: Torne isso um hábito – a primeira coisa após atividades ao ar livre é a roupa diretamente na secadora
- Se seu pet veio com você, verifique-o também: Pets são uma carona grátis para carrapatos – uma corrida rápida pela grama pode trazer uma dúzia de carrapatos