Como Prevenir Picadas de Mosca-dos-cavalos

Como prevenir as picadas de moscas-dos-cavalos?

As moscas-dos-cavalos são grandes, rápidas e as suas picadas são dolorosas; a prevenção é muito mais importante do que o tratamento. Medidas de proteção adequadas durante atividades ao ar livre podem reduzir muito o risco de ser picado.

Vestuário protetor

• Use mangas compridas e calças compridas de cores claras — as moscas-dos-cavalos são mais atraídas por roupas escuras.
• Meta as calças dentro das meias para evitar que as moscas subam.
• Um chapéu pode proteger a cabeça e o pescoço.
• Use roupas largas; roupas justas podem ser perfuradas pelas picadas.

Evitação comportamental

• As moscas-dos-cavalos são mais ativas em dias ensolarados, especialmente das 10h às 16h.
• Evite áreas perto de corpos de água, pastagens e zonas húmidas onde as densidades são mais elevadas.
• Gostam de perseguir alvos em movimento, por isso não corra ou faça exercício vigoroso em áreas com muitas moscas-dos-cavalos.
• Limpe o suor prontamente ou lave-se, pois o odor do suor atrai-as.
• Não permaneça imóvel por longos períodos em áreas exteriores com alta atividade de moscas.

Repelentes

• Os repelentes à base de DEET têm algum efeito contra as moscas-dos-cavalos.
• Aplique na pele exposta e nas superfícies das roupas.
• A eficácia é menor do que contra os mosquitos, mas ainda vale a pena usar.
• Os repelentes naturais (óleo de eucalipto-limão, citronela) têm efeito limitado.

Proteção do quintal

• Remova as ervas daninhas à volta da casa para reduzir o habitat de descanso.
• Preencha as poças e a água parada, pois as larvas desenvolvem-se no solo húmido perto da água.
• Pulverize as áreas à volta das zonas de atividade ao ar livre com inseticida de higiene doméstica contendo permetrina para matar as moscas em repouso.
• Instale ventoinhas nas áreas de estar exteriores; as moscas-dos-cavalos não são fortes voadoras e não conseguem aproximar-se com vento forte.