Como Proteger Bebê com Alergia a Ácaros da Poeira
O que Fazer se Seu Bebê Tiver Alergia a Ácaros da Poeira?
Se seu bebê foi diagnosticado com alergia a ácaros da poeira, não corra para a medicação. O controle ambiental é o tratamento de primeira linha. Aqui está um plano de controle de ácaros da poeira projetado especificamente para o quarto de uma criança:
Gerenciamento da roupa de cama (o passo mais importante)
- Use capas antialérgicas, Envolva completamente o colchão, travesseiros e edredom em capas antialérgicas (tecido bem tecido ou com membrana). Esta é a medida única mais eficaz, bloqueia tanto os ácaros da poeira quanto seus alérgenos. Escolha capas com zíper completo e uma aba de tecido cobrindo o puxador do zíper para que seu bebê não possa tocá-lo diretamente.
- Lave em água quente toda semana, Lave lençóis, capas de edredom e fronhas semanalmente em água de pelo menos 60°C. A lavagem regular com água fria faz muito pouco.
- Gerenciamento de bichos de pelúcia, Não mantenha bichos de pelúcia na cama. Se seu bebê não pode ficar sem um, escolha um estilo lavável na máquina. Lave-o semanalmente em água quente ou congele por 24 horas, depois lave.
Otimização do ambiente do quarto
- Minimize a decoração de tecido, Use o mínimo possível de decorações de tecido no quarto. Escolha persianas ou cortinas enroláveis em vez de cortinas de tecido, são muito mais fáceis de limpar.
- Escolha do piso, Não instale carpete grosso no quarto. Pisos de madeira ou azulejo são muito mais fáceis de manter limpos.
- Controle de umidade, Use um desumidificador para manter a umidade interna abaixo de 50%. Os ácaros da poeira se reproduzem mais rapidamente em alta umidade.
- Purificação do ar, Use um purificador de ar com filtro HEPA para reduzir os alérgenos transportados pelo ar.
Notas importantes
- O controle ambiental leva 2-4 semanas de esforço consistente antes que você veja resultados claros
- Não pare só porque os sintomas melhoraram, os ácaros da poeira se reproduzirão novamente
- Se os sintomas permanecerem graves apesar do controle ambiental, consulte um pediatra ou alergista
- Nunca dê ao seu bebê medicamentos para alergia de adultos por conta própria