Como Eliminar Ácaros da Poeira da Cama
Como se Livrar dos Ácaros da Poeira na Sua Cama?
Os ácaros da poeira prosperam em camas — o calor, a umidade e o suprimento infinito de descamação da pele fazem da sua cama o local número um deles. Para reduzir significativamente os ácaros da poeira em sua cama, você precisa usar vários métodos juntos:
- Use roupas de cama antialérgicas
Troque para capas antialérgicas ou de tecido bem tecido para seu colchão, edredom e travesseiros. A trama do tecido é pequena demais para os ácaros da poeira passarem. As capas antialérgicas não matam os ácaros da poeira, mas criam uma barreira que reduz drasticamente sua exposição aos alérgenos dos ácaros da poeira.
- Lave em água quente
Lave toda a roupa de cama uma vez por semana em água de pelo menos 60°C. Esta temperatura mata os ácaros da poeira e decompõe seus alérgenos. A lavagem com água fria não os mata, mesmo se você adicionar desinfetante de roupas. Após a lavagem, seque em alta temperatura na secadora ou pendure sob luz solar forte e direta.
- Aspire completamente
Secar o colchão e o edredom ao sol não é suficiente por si só. Após o sol, aspire-os completamente com um aspirador com filtro HEPA para sugar os corpos mortos dos ácaros e suas fezes — estes são os verdadeiros desencadeadores dos seus sintomas alérgicos. Concentre-se nas costuras, bordas e superfície do colchão.
- Substitua regularmente
Os enchimentos de travesseiros e edredons devem ser substituídos a cada 2-3 anos. Com o tempo, o acúmulo de descamação da pele e ácaros da poeira dentro deles atinge níveis que nem a lavagem consegue limpar completamente.
- Controle o ambiente
Mantenha bichos de pelúcia fora do quarto. Escolha persianas ou cortinas enroláveis fáceis de limpar em vez de cortinas de tecido. Mantenha o cômodo ventilado e seco. Use um desumidificador para manter a umidade abaixo de 50%. Após 2-4 semanas de desumidificação consistente, os ácaros da poeira morrem em grande número por desidratação, e os sintomas de alergia melhoram visivelmente. Faça essas coisas e a população de ácaros da poeira em seu quarto cairá significativamente.
- Congele itens pequenos
Bichos de pelúcia, almofadas decorativas e outros itens pequenos podem ser colocados em um saco plástico selado e colocados no congelador (a -18°C ou menos) por 24 horas. O frio extremo mata os ácaros da poeira. Após o congelamento, coloque os itens ao sol ou sacuda-os completamente para remover os ácaros mortos e suas fezes — estes ainda desencadeiam alergias mesmo depois que os ácaros estão mortos.