Infestation d'acariens des poussières ? Guide d'extermination

Comment se débarrasser des acariens des poussières dans votre lit ?

Les acariens des poussières prospèrent dans les lits — la chaleur, l'humidité et l'approvisionnement incessant en squames cutanées font de votre lit leur lieu de prédilection. Pour réduire significativement les acariens des poussières dans votre lit, vous devez utiliser plusieurs méthodes ensemble :

1. Utilisez une literie anti-acariens

Passez à des housses anti-acariens ou à tissage serré pour votre matelas, couette et oreillers. Le tissage est trop fin pour que les acariens des poussières puissent le traverser. Les housses anti-acariens ne tuent pas les acariens des poussières, mais elles créent une barrière qui réduit considérablement votre exposition aux allergènes des acariens des poussières.

2. Lavez à l'eau chaude

Lavez toute la literie une fois par semaine dans de l'eau à au moins 60°C. Cette température tue les acariens des poussières et décompose leurs allergènes. Le lavage à l'eau froide ne les tue pas, même si vous ajoutez un désinfectant pour linge. Après le lavage, séchez à haute température dans un sèche-linge ou suspendez en plein soleil fort.

3. Passez l'aspirateur soigneusement

Sécher votre matelas et votre couette au soleil ne suffit pas à lui seul. Après l'exposition au soleil, passez-les soigneusement à l'aspirateur avec un aspirateur à filtre HEPA pour aspirer les corps d'acariens morts et leurs excréments — ce sont les véritables déclencheurs de vos symptômes d'allergie. Concentrez-vous sur les coutures, les bords et la surface du matelas.

4. Remplacez régulièrement

Les inserts d'oreillers et de couettes doivent être remplacés tous les 2-3 ans. Au fil du temps, l'accumulation de squames cutanées et d'acariens des poussières à l'intérieur atteint des niveaux que même le lavage ne peut pas nettoyer complètement.

5. Contrôlez l'environnement

Gardez les peluches hors de la chambre. Choisissez des stores ou des rideaux enrouleurs faciles à nettoyer plutôt que des rideaux en tissu. Gardez la pièce aérée et sèche. Utilisez un déshumidificateur pour maintenir l'humidité en dessous de 50 %. Après 2 à 4 semaines de déshumidification constante, les acariens des poussières meurent en grand nombre par déshydratation, et les symptômes d'allergie s'améliorent sensiblement. Faites ces choses et la population d'acariens des poussières dans votre chambre diminuera considérablement.

6. Congelez les petits objets

Les peluches, les coussins décoratifs et autres petits objets peuvent être placés dans un sac en plastique scellé et mis au congélateur (à -18°C ou moins) pendant 24 heures. Le froid extrême tue les acariens des poussières. Après la congélation, exposez les objets au soleil ou secouez-les soigneusement pour éliminer les acariens morts et leurs excréments — ceux-ci déclenchent toujours des allergies même après la mort des acariens.